糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
12-06
辣椒炒肉先炒辣椒还是先炒肉?
先炒辣椒。
辣椒炒肉最好先炒辣椒,把辣椒炒到七八成熟之后即可盛出,然后炒猪肉,这样猪肉就不用起锅了。
如果先炒猪肉的话,猪肉得起锅,一热一冷,肉质容易受到影响。
这样先炒辣椒,之后再炒猪肉,最后加入辣椒一起炒,这样炒好的猪肉会格外的鲜嫩,非常的香。辣椒也会非常入味。
辣椒炒肉放生抽还是老抽?
食材:
步骤:
1、辣椒洗净,斜切成片,猪肉洗净切薄片,待用。
2、炒锅烧热,下入辣椒片,中火干煸,至辣椒疲软时盛出待用。
3、炒锅放油,下蒜子爆香一下。
4、香味散发后,放五花肉翻炒,煸炒出油后再下瘦肉翻炒至变色。
5、肉变色后下入煸好的辣椒,翻炒2分钟,下盐、味精调味。
6、翻炒2分钟,撒蒸鱼豉油,翻匀,出锅即可食用。