宝宝几个月可以开始吃辅食宝宝添加辅食时间表

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宝宝几个月可以开始吃辅食？如果母乳不足，可以早一些给宝宝添加辅助食物，最早是四个月的时候，但是不可以早于四个月了。

宝宝添加辅食的时间

1.添加的最早时间

如果母乳不足，可以早一些给宝宝添加辅助食物，最早是四个月的时候，但是不可以早于四个月了，如果太早吃辅助的食物，有可能会让宝宝出现腹泻、呕吐等症状。

2.添加的最晚时间

六个月是宝宝添加辅食的最晚时间，也是大多数宝宝的添加时间，因为在宝宝六个月的时候，母乳营养会下降，此时不及时添加辅助的食物，就不能很好的满足宝宝生长发育的需要，所以宝宝长到六个月的时候，就需要合理添加辅助的食物了。

宝宝添加辅食时间表

1.四到六个月辅食

因为此时宝宝的消化系统还不太完善，而且还没有长出牙齿，不能咀嚼，所以此时的辅食就是小米汤、米糊，可以每天用小勺喂食宝宝一次。

2.六到七个月辅食

宝宝乳牙这时候渐渐萌出，为了锻炼咀嚼能力，可以选择米粉粥类、菜泥鱼泥水果泥等软硬度适中的糊状食物，可以每天用小勺喂食两次。

3.七到九个月辅食

这时候可以让宝宝适当的吃一些粥类，烂面条，肉松，蛋糕等食物，软硬度最好像豆腐一样，可以用小勺喂食，也可以让宝宝用手抓着吃。

4.九到十一个月辅食

这时候可以让宝宝适当的吃一些蔬菜，蛋黄，馒头，饺子等食物，软硬度和香蕉一样就可以，可以让宝宝每天三次用手抓或者用勺子吃。

宝宝添加辅食的注意事项

1、六个月以内的宝宝不可以吃蛋白，否则会让蛋白通过肠壁粘膜进入血液中，出现过敏反应。

2、一岁以内的宝宝不可以加盐，以免加重宝宝肾脏的负担。

3、一岁内的宝宝不可以食用蜂蜜，宝宝的肠胃功能尚未发育完全，容易造成呕吐及腹泻，尤其是属于“肉毒杆菌”的危险性最为严重，它可以释放出特殊的神经毒素。

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