冬季宝宝咳嗽可以吃枇杷吗

冬季宝宝咳嗽可以吃枇杷吗

宝宝咳嗽可以吃枇杷，枇杷具有很好的止咳、化痰、润肺、清热解毒的作用，特别适合咳嗽的宝宝食用。

但是一岁以内的宝宝尽量不要吃枇杷，一岁以上的孩子吃枇杷的时候不要吃得过多，过多容易导致宝宝出现腹泻、腹痛的情况，反而不利于咳嗽的康复，同时枇杷也可以煮成枇杷水喝。

宝宝吃枇杷的好处

不是只有在宝宝咳嗽的时候才可以给宝宝吃枇杷，日常妈妈也可以适量给宝宝吃些枇杷，这是因为枇杷含有多种有机酸，这些有机酸营养成分不仅可以刺激胃部分泌大量的胃液，还可以提高唾液分泌量，具有很好的促消化增进胃口的作用，对于有消化不良、积食问题的宝宝特别适合吃些枇杷。

此外枇杷还含有丰富的维生素A，而维生素A是保持眼部健康的重要营养成分，如果宝宝身体缺乏维生素A的话，有可能会导致宝宝视力发育不良，出现近视、夜盲症以及散光眼等眼部疾病问题，情况严重的甚至会造成视网膜脱落，所以妈妈日常可以适量给宝宝吃些枇杷，帮助宝宝保护好眼睛健康。

宝宝咳嗽不可以吃什么食物

1、寒凉食物：

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物：

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹：

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物：

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

5、花生、瓜子、巧克力等：

这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、补品：

不少妈妈喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

宝宝咳嗽吃什么好

咳嗽的患者饮食宜清淡、清补。忌食肥腻、煎炸、生冷食品，但因为咳嗽有寒热虚实的不同，饮食时需要加以细辨。

1、风寒咳嗽：

宜使用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。

2、实热咳嗽：

宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。