3岁宝宝散光150度怎么办 3岁散光150度会自愈吗
学龄前健康 09-163
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常吃坚果,让孩子的大脑聪明
还有很多坚果中含有大量的蛋白质,维生素e、b以及叶酸等等,这样听起来吃坚果比吃肉类的营养还丰富呢,别说是宝宝们了,就是孕妇或者普通人,多吃些坚果都是非常好的。但是在这里还要提醒宝妈,两岁以内的宝宝,坚果可能会卡在他们喉咙造成危险,所以在吃的时候一定要把它弄碎了再让宝宝食用。
水果果干,有着丰富的微量元素
发酵的乳制品,可以帮助宝宝调理肠胃
巧克力有助于增强大脑功能,让注意力更集中
不过在这里还是要给宝妈们稍微的提醒一下,巧克力虽然好,但是宝宝在三岁以前是不宜吃的。另外,在选购的时候,一定要注意它的成分,不能去买含糖量高的巧克力,虽然那种巧克力口感比较好,吃起来也更甜美,但是会影响孩子的身体。