02-05
补血
新妈妈在分娩时，精力和体力消耗大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，能很好的帮助产妇恢复体力，补血。
提醒：产后喝红糖水不宜超过10天，否则容易引起贫血。
有利于子宫收缩，排恶露
坐月子的时候，适量喝一些红糖水可以促进子宫收缩，恢复，加快排恶露的进程。
温补身体
产后的女人多有中气不足、食欲不佳、营养不足的情形，适当喝一些红糖水，有不错的滋补虚弱、活血化瘀、润肠通便的作用。
散寒止痛
新妈妈生产后，容易着凉，体力与精力的消耗很大，经常觉得疲惫与虚弱，这个时候喝红糖水，能散寒止痛，补充热量，让身体恢复能力，缓解产后出现的腰酸、腹痛。
预防产后尿潴留
红糖中葡萄糖含量高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用。而红糖水的利尿作用能减少产后尿潴留的发生，并能有效地预防尿路感染。
怎样预防和改善生理性乳胀？
产后哺乳 10-1892
孕期产后感冒怎么办？
产后疾病 10-1883
正确认识乳头错觉
产后哺乳 10-15117
乳头混淆怎么解决
产后哺乳 10-1594
开奶为什么会疼？
产后哺乳 10-14100
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
老员工加薪申请书参考内容2022
申请书 09-131
2022阳澄湖大闸蟹防伪标识
热点资讯 09-0512
盘锦河蟹和阳澄湖大闸蟹区别
热点资讯 09-0524
洗澡蟹什么意思 洗澡蟹和大闸蟹的区别
热点资讯 09-0514
2022年阳澄湖大闸蟹价格
热点资讯 08-31133
6个月婴儿吃核桃油补脑吗
婴儿健康 05-2125
一周岁以内的婴儿能吃盐吗
婴儿健康 07-0812
2022央视曝光的橄榄油黑名单都有哪些品牌上榜
婴儿健康 06-06104
打了新冠疫苗后可以吃大蒜吗
婴儿健康 04-2196
2022年儿童调料品牌排行榜 受宝宝喜爱的牌子前十名出炉
婴儿健康 05-3088
宝宝能喝红糖水吗
幼儿健康 06-1146
一岁宝宝能不能吃红糖
幼儿健康 06-1660
剖腹产喝红糖姜茶可以吗 有什么好处及讲究
产后恢复 06-2191
剖腹产后能喝红糖水吗 剖腹产后怎么正确喝红糖水
产后恢复 05-3183
湿气重能吃红糖吗
孕妇疾病 07-22116