02-21
缓解肩颈痛
小茴香籽一两，加入生盐炒热之后，做小布袋敷在脖子，30分钟，一天2次。
这种热敷袋非常好用，胃痛、肩周炎都可以用它，敷肚脐还能补肾。
防止骨质疏松
研究成果表明：食用小茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。因为小茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护作用。
护肝利胆
小茴香挥发出的茴香油，有促进肝组织细胞再生的作用。对于患有肝类疾病的人，能够有效的抑制肝病细胞的繁殖生长，促进正常肝细胞的繁殖再生。
小茴香中的多种营养元素及其特有的茴香油，能起到促进胆汁分泌的作用，使得胆汁的固体成分比重增加，从而达到护胆的作用。
理气和胃
若遇到胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛，可用小茴香与干姜、木香等配合使用。
慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人有胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷的症状，可用小茴香100克、生姜200克同捣，炒至发黄、磨成粉末，每天早晚用小米汤送服10克。
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