儿童眼保健操的好处儿童眼保健操的重要性

03-05

行为习惯

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儿童眼保健操的好处有哪些?小孩子对于眼睛保护不太在意，要到眼睛近视之后，才会了解保护眼睛的重要性。儿童保护眼睛可以从眼保健操开始，那儿童眼保健操的好处有哪些呢，一起来看看吧。

调节眼部疾病

视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，常做眼保健操可以大大调节眼部疾病。

改善眼疲劳

常做眼保健操的好处，可起到调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。

保健作用

眼保健操可以促进眼部血液循环，可缓解眼部疲劳，有保健作用。做眼保健操，眼睛会得到休息，疲劳的睫状肌也会得到暂时的放松，是有百利而无一害的。尤其长时间看书看电脑后效果更好。

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儿童眼保健操的好处 儿童眼保健操的重要性