孕妇用艾草泡脚可以祛湿吗

03-11

孕妇体内湿气重,容易引起很多不适症状,所以平时都会通过一些方法来祛湿。那么,孕妇用艾草泡脚可以祛湿吗?
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孕妇用艾草泡脚可以祛湿吗

可以。

孕妇使用艾叶泡脚时,能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外,起到祛湿作用。有风湿的准妈妈用艾叶泡脚,全身气血都会运行,这对关节经络的通利也有好处。

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孕妇用艾草泡脚祛湿注意事项

1、孕妇泡脚时,水温不宜太高,40℃左右最好。因为水温过高容易烫伤皮肤,水温过低可能着凉感冒。

2、最好选用木桶泡脚。因为金属木桶易冷,天然树木制成的木桶比较保温。另泡脚时水深应没过小腿,这样除湿效果会更好。

3、泡脚时间最好控制在20-30分钟,泡到身体微微出汗就可以。

4、想要祛湿的准妈妈,还可在水里加一些生姜、花椒、艾叶等一起泡,除湿效果更好。

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孕妇用艾草泡脚的其他功效

1、驱寒

孕妇用艾叶泡脚能有效促进体内的血液循环,通经活络、调理阴阳,进而有助于帮助身体祛除寒气。

2、治感冒

当孕妇受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,可用艾叶水泡脚,直至泡到身体微微发汗,同时喝生姜红糖水,可防治感冒。

3、治疗皮肤疾病

艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用,用它煮水泡脚能去除脚臭,同时对湿癣、湿疹、皮肤瘙痒等暑湿热毒所致皮肤问题也有很好的治疗效果。

4、安胎

艾叶能暖气血而温经脉,本身具有经止血的作用。一般来讲,对于孕期有少量出血的的虚寒型女性,使用艾叶泡脚是有一定保胎效果的。但是如果孕妇并非虚寒性体质,用艾叶也没安胎效果。

5、去虚火

艾叶有温经散寒的功效,当孕妇出现牙龈痛、喉咙痛、口腔溃疡等虚火症状时,用艾叶泡脚有很好去火效果,从而帮助身体更快恢复健康。

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