吃小苏打能降尿酸吗

吃小苏打能降尿酸吗

小苏打并能降尿酸，只能作用于尿液(碱化)，小苏打也叫碳酸氢钠片，是临床上最常用的碱化尿液的药物，只要不存在禁忌，它适用于痛风的各个时期。小苏打可以改善高尿酸尿症(尿中尿酸水平)，但不能降低血中的尿酸水平，对高尿酸血症的改善没有直接或明显的帮助。所以，痛风和高尿酸血症患者服用小苏打的目的和作用是：碱化尿液，促进尿液中尿酸的溶解和排泄，减少尿液中尿酸沉积造成的肾脏损害。

人们之所以误认小苏打能降低血尿酸水平，是因为在痛风的各个时期，都能见到它的身影。比如：在痛风的急性期，由于人体的应激反应，大量的尿酸会从肾脏排泄;在痛风的缓解期，因为应用了降尿酸药物，尿酸排泄增加，肾小管中的尿酸浓度甚至可能比平时增加60%以上。因此，在痛风的综合治疗处方中，常用小苏打来碱化尿液。

降尿酸的最佳方法

一、管住嘴

这是痛风患者最应该做的一件事情。无论你的痛风是否严重，都需要管住自己的嘴，否则不仅会影响治疗的进程，还会加重病情。

要点：

1. 远离高嘌呤食物，如动物内脏，肥肉，海鲜，浓汤，果糖饮料，酒精，烧烤，酒精饮料，腌制品，豆制品，戒烟戒酒等。

2. 多吃鸡蛋，喝牛奶等高蛋白低嘌呤的食物，不仅可以提高免疫力，还能够让人更加有活力。也可以适当吃一些瘦肉，但是不宜超过200克。

3.多吃水果蔬菜，以及碱性食物。很多水果蔬菜都属于碱性，多吃碱性蔬菜水果，就可以中和体内的尿酸，减少体内尿酸的含量。

二、多喝水

这是千古不变的提议。因为喝水可以促进人的新陈代谢 ，也就是说，可以促进尿酸的代谢。同时，肾脏代谢尿酸也需要大量的水分!

三、迈开腿

也就是说在痛风的稳定期或者潜伏期，我们一定要进行适量的有氧运动，而且运动也需要适量，建议大家在专业的指导下进行运动。

四、按时吃药，按时体检

很多痛风患者因为对痛风的不了解就只进行生活干预，或者只吃止痛药，时间长了，很多人都因为痛风而得了尿毒症。