孕妇吃柠檬蜂蜜水有什么好处

04-07

很多孕妈妈平时吃柠檬时,都会将柠檬切成片,加蜂蜜一起泡水喝。那么,孕妇吃柠檬蜂蜜水有什么好处呢?
1

美白祛斑

柠檬维生素C含量极为丰富,是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬中的柠檬酸可防止和消弭皮皮肤颜色素冷静,并有津润作用,可以美白肌肤,还可以防止电脑辐射。

2

缓解便秘

蜂蜜柠檬水经过肠道时,会帮助肠道粘液的分泌,黏液含有丰富的水分与干粪便结合,使大便松软湿润,更易排出,从而起到缓解便秘效果。

3

减肥

柠檬加蜂蜜可以有效清理肠道,清除体内自由基,排出体内毒素,每天喝柠檬加蜂蜜能减肥。

4

祛痰

孕妇感冒初起时,用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。将柠檬汁加温开水和,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

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