孕妇喝柠檬水会宫缩吗

孕妇喝柠檬水会宫缩吗

喝冰的柠檬水可能会引起宫缩。

一般来说，孕妇喝温水冲泡的柠檬水是不会引起宫缩的，反而能补充孕期所需的维生素C和多种矿物质，有缓解孕吐、开胃、生津等作用。但若是孕妇喝了加冰的柠檬水，或刚从冰箱里拿出来的柠檬水，则会因寒凉刺激而引起宫缩，跟柠檬水本身没关系。

孕妇喝柠檬水的好处

1、美容养颜

女人怀孕后受到孕激素的影响，皮肤会出现黯淡无光，长出黄斑。孕期适量喝一些柠檬水可以有效预防色素沉淀，美白肌肤的效果。

2、增强心肺功能

柠檬水可以缓解钙离子，提升血液凝血功能，有效预防了孕期妊娠高血压和血栓的可能。

3、预防结石

柠檬水含有丰富的柠檬酸，降低了钙盐结晶物的产生，防止和缓解了肾结石的可能。

4、增强免疫力

我们都知道柠檬在补充维生素上的神奇效果，丰富的维生素C具有很好的抗菌能力，可以增阿基骨胶原的身材，提升孕妇免疫力，预防感冒等疾病的发生。

5、清咳利咽

柠檬本身就有很好的祛痰效果，柠檬水中加入适量的食用盐，有很好的祛痰消炎的效果。

6、开胃

柠檬独有的酸味，这种味道是很多孕妇都很喜欢。女人怀孕后都很喜欢酸、辣 这些味道很刺激的食物。柠檬水具有很好的开胃健脾，提升食欲的作用。

7、安胎

柠檬不但可以开胃，同时还有安胎的功效。酸味可以刺激唾液的分泌，有利于口腔和牙齿健康。

8、缓解孕吐

柠檬水的味道和富含的维生素B6，可以大大缓解孕早期的妊娠反应，孕吐严重的妈妈可以试试。

孕妇喝柠檬水要注意什么

1、柠檬水含有较高的酸性物质，空腹饮用时间久了，会引起胃酸过多，烧心和胃溃疡的可能大大增加，所以孕妇不能空腹喝。

2、孕妇喝柠檬水时不能大口海饮，因为喝的速度太快很容易引起胃部不适，恶心反胃的不适症状出现。

3、脾胃功能较弱的孕妇不建议喝柠檬水，柠檬水会增加胃部酸性物质，可能会加重病情。

4、喝柠檬水的时候要注意，千万不可以多喝，以免导致腹泻。

5、孕妇喝柠檬水一定要选择新鲜的柠檬冲泡，柠檬也不能够反复浸泡。

6、孕妇喝了柠檬水后最好漱口，以免酸性物质粘在牙齿上，损伤牙齿。