04-29
坐月子能吃牛肉吗
坐月子期间可以吃牛肉的。每个星期吃3~4次的瘦牛肉，每次一到二两就可以，可以预防贫血也能增强准妈妈的免疫能力。产后吃牛肉，可以更快的恢复体质，有利于修复组织。
坐月子吃牛肉的好处
牛肉中含有大量的蛋白质和氨基酸，微量元素如钙、铁、锌、矿物质等，产后妈妈多吃适量的气血，健脾和胃，强健骨骼，还能预防贫血，提高身体免疫力，预防贫血，有利于宝宝大脑发育，还能保护宝宝视力。不过在选择牛肉时一定要选择好的，市场上很多的牛肉含有激素，这样的牛肉最好不要吃，以免影响到乳汁的分泌，会对婴儿造成一定影响。
牛肉不能和什么一起吃
1、板栗。板粟中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，从而削弱板粟的营养价值，而且还不利于消化。
2、红糖。两者一起吃会令人引起腹胀。
3、韭菜。牛肉性甘温，而韭菜辛辣温热，若二者搭配食用，容易使人发热动火，导致牙龈炎、口疮等症状。
4、生姜。生姜性味辛温，若生姜与性味甘温的牛肉配食，容易使体内热升火盛，从而导致各种热痛。
怎样预防和改善生理性乳胀？
产后哺乳 10-1892
孕期产后感冒怎么办？
产后疾病 10-1883
正确认识乳头错觉
产后哺乳 10-15117
乳头混淆怎么解决
产后哺乳 10-1594
开奶为什么会疼？
产后哺乳 10-14100
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
宝宝身上哪几种胎记需小心
幼儿健康 06-249
新生儿右小腿有块红色胎记象征着什么命
婴儿健康 05-09118
宝宝胳膊有胎记有哪些寓意
婴儿健康 06-0672
做月子期间那些事千万不能做 注意这八件事才能不落下病根
婴儿健康 05-0543
坐月子的重要性及注意事项
婴儿健康 05-0532
进坐月子房间真的会晦气吗
婴儿健康 05-09718
坐月子有什么迷信忌讳
婴儿健康 05-19595
探望月子里产妇有啥忌讳吗?
婴儿健康 05-161699
打完新冠疫苗以后可以吃牛肉吗
婴儿健康 04-21146
小孩喉咙有痰能吃牛肉吗
幼儿疾病 01-0654
小孩发烧能不能吃牛肉
幼儿健康 06-2369
小孩咳嗽能不能吃牛肉
幼儿健康 05-2556
小孩感冒能不能吃牛肉
幼儿健康 06-0254