女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
05-09
高淀粉类的食物
红薯、土豆、芋头、板栗、莲藕、南瓜这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，会引起和加重胃肠道胀气情况，因此孕妈妈应少吃。
辛辣食物
辛辣刺激性的食物会扰乱食道，辣椒中的辣椒素使的神经高度兴奋，从而有烧心的感觉，容易对胃产生一定的刺激性，引发胃胀气问题。因此，建议胃胀气或胃部健康有问题的孕妈妈最好不要吃辛辣刺激性食物，以免对胃部产生进一步的刺激，且孕期吃的太过辛辣容易上火、便秘，对健康也不利。