女性产后感冒采用的饮食疗法有哪些

05-19

产后注意事项常见疾病感冒咳嗽
收藏文章
一般人感冒可能没什么，多喝点热水或者吃点药就好了。但是女性在产后如果不小心感冒了，其实是比较麻烦的。这不仅关系到产妇自身身体的恢复情况，还关系着宝宝的健康。所以，产妇是不能随便吃药的，最好还是用饮食疗法，那到底有哪些方法呢?
1

鸡汤

喝鸡汤能够减轻产妇流鼻涕和鼻塞的症状，还能迅速清除产妇呼吸道里的病菌。

所以女性在产后可以经常喝些鸡汤，既能补充体内的营养，增加产妇的抵抗力，还能下奶。

2

大米粥

感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。

感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。同时喝粥还可以起到保护胃黏膜的作用。

3

柠檬蜂蜜汁

把新鲜的柠檬切半挤出汁，加上蜂蜜，用热水冲开即饮。味道清新，还能增强食欲。

柠檬富含大量的维生素c，蜂蜜还有清热、消炎、通便的作用，有助于预防感冒或尽快恢复健康。

4

橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。

服用后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

查看全文
猜你喜欢
热门 产后注意事项常见疾病感冒咳嗽
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！