05-19
正确洗发
可以用温水洗头,水太烫会损伤头发,水太凉又会导致污垢洗不干净。
洗发水不要直接倒在头上,用双手按摩至起泡后再均匀抹在头发上。用指腹按摩头皮,将污垢洗干净。泡沫冲干净后稍微擦干再涂抹护发素,避开头皮部位。之后彻底清洗干净即可。
保持愉快的心情
在生完孩子以后,女性很容易出现精神紧张、情绪不稳定的情况。一旦出现这种情况就会加剧脱发情况。
所以保持良好的心态,做一些能让自己开心的事情,对于缓解脱发有很好的效果。
另外注意早睡,不要熬夜,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等。
询问医生
产后一年多出现此问题可能与分娩后身体内的雌激素下降有关。
如果出现掉发很严重可以咨询医生,通过服用一些药物来改善。
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