女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
05-19
下蹲
孕妈妈本来就因为腹部隆起，下肢承受了很大的压力，因而平时做下蹲动作的话就会较不容易。而出现胎盘低置的孕妈妈，如果下蹲，会使子宫口扩大，位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸，引起剥离、出血。所以，对出现胎盘低置的孕妈妈来说，下蹲这个动作绝对不要做。
剧烈运动
除了下蹲绝对不能做外，有胎盘低置的孕妈妈平时最好是静养，要杜绝一切剧烈运动，如跑、跳等，以免引起不适。
胎盘低置怎么上厕所
胎盘低置的准妈妈不宜下蹲，所以平时最好是用马桶排便，不宜用蹲厕。
如果只有蹲厕的话，可以借用马桶凳、长凳等，坐着上厕所。上班的准妈妈最好在公司放一把能够折叠的板凳，方便上厕所时使用。