怎样预防和改善生理性乳胀？
产后哺乳 10-1892
05-20
产后脱发是很多产妇出现的问题，也是很正常的现象，和身体亏空有很大的关系。
身体的营养和微量元素不足是需要补铁的，因为在孕期以及生产的过程中身体出血和消耗较多，身体会严重的缺铁，在抵抗力低下的时候就会产生脱发。
产后脱发补铁有用吗
如果是产后体内激素分泌水平出现变化，在心理和生理多重因素影响下，引起脱发的话，并不能单纯的通过补充铁元素而达到减少脱发目的。
可以及时去医院进行一些有针对性的检查，当确定体内缺乏这类元素时可在医生指导下，补充铁剂或钙元素以减少产后脱发。
产后脱发怎么办
当身体内的气血逐渐恢复正常水平后，脱发症状就会逐渐缓解。
平时保持充足的睡眠和良好的心情，适当的进行运动。不要熬夜，不然可能会导致皮肤表面毛囊内部的皮脂大量分泌，从而会引发产后脂溢性脱发，不利于头发的生长。