05-21
生理因素
睡觉做梦是每个人正常的生理现象。
属于大脑神经系统一小部分还在活跃,大脑在把一些信息进行整理的时候就会出现做梦,噩梦出现引起休眠不足,从而出现抑郁或是某神经受到刺激出现神经系统错乱的情况,人体免疫力下降。
心理因素
由于缺乏经验,情绪上难免会感到紧张、兴奋,同时也伴有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等情绪,或者周围人的言语不当,受到刺激而产生自责、内疚和疑虑等不良情绪。
这些问题很容易对产后妈妈的睡眠造成影响。
其他因素
女性可能是刚生完孩子,身体还没恢复过来,气血虚,又一直照顾宝宝,睡眠时间不够,劳累过度,从而导致睡觉的时候总是做梦。
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