05-22
产后过敏体质的调理——饮食
如果产妇属于过敏体质的话,在产后要注意吃清淡的食物,保证营养均衡,粗粮和细粮搭配食用,荤食和素食合理搭配。
尽量不要吃那些含有致敏物质的东西,如蚕豆、虾、蟹等。
产后过敏体质的调理——抵抗力
女性在生完小宝宝后,身体会比较虚弱,身体的抵抗力也会下降,但这也是容易过敏的一个原因之一。
需要去提高抵抗力,使身体具有更好的抗过敏能力,吃一些药粥可帮助增强抵抗力。
产后过敏体质的调理——环境
当产妇在坐月子期间,居住环境需要经常通风。
而产妇在休养期间,家中最好不要有人吸烟,不然对产妇以及宝宝的健康都不好。
家中最好不要养宠物,以免使得产妇出现过敏现象。
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