桑葚干的副作用 吃桑葚干要小心这些问题

05-26

桑葚干是用新鲜桑果制作而成的干果,食用价值很高。但若是食用不当也可能引起副作用。下面一起来看看桑葚干的副作用吧。
1

过敏

部分人群食用桑葚干会出现过敏的症状,如身上起红疹、恶心呕吐腹泻等,这类人群需注意忌吃桑葚以及一切桑葚制品。

2

腹泻

桑葚干性寒,如本身体寒或脾胃虚寒的人食用,很容易较重病情,导致出现肠胃不适、腹泻、腹痛等症状。

3

上火

桑葚干含有较多的糖分,甜腻性较强,食用过多的话,人体会因为糖分摄入过量,导致脾胃不适,体内湿气增加,可能出现湿热、上火、长痘、喉咙不适的现象。

4

引发溶血性肠炎

桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸,少量食用无大碍,但若是吃的过多,则可能出现过敏,甚至是溶血性肠炎、鼻出血等症状。

5

加重病情

桑葚干性味寒凉,若是本身脾胃虚寒、有腹泻症状的人群吃了会加重病情,另外桑葚干的含糖量也不低,对于糖尿病人来说吃了不利于血糖的控制。

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