儿童性早熟有哪些饮食禁忌

儿童性早熟有哪些饮食禁忌

1、不能吃催长肉类。在市面上有各种肉类，其中很多家禽和鱼虾都是被注射催熟剂的。大部分的成年人由于身体内部激素相对稳定，所以在进食这一类催长肉类之后并不会对人体造成严重影响。而儿童由于身体较为敏感，在长期摄入这一种肉类之后就会影响到内分泌，继而导致性早熟，所以大家在生活中最好可以避免进食这一种肉食。

2、药膳。为了身体更加健康，很多家长都会让孩子适当的进食药膳，但是血蛤，冬虫夏草，人参等药物中含有大量的促性腺激素，在摄入之后容易导致性早熟，而这一种问题在10岁左右的儿童中最为常见。建议家长不要给孩子进食这一种类型的药物。

3、家禽的脖子和内脏。很多人都喜欢吃家禽的脖子和内脏，但是这同样是一个促性早熟的高危做法，因为家禽的脖子和内脏中含有甲状腺、性腺等激素物质，在进食之后有可能对孩子的内分泌造成影响。

性早熟需要吃什么

1、性早熟的宝宝要以清淡饮食为主，可以首先多选择粥类食物，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥、莲子百合薏米粥等，粥类食物既有营养，而且摄入体内后又不会使性早熟的情况加重。

2、避免吃肉类食物，因为肉类食物当中可能会含有大量激素，被人体吸收后就很可能会导致性早熟。

3、在这期间也可以多吃水果、蔬菜，这些食物比较清淡，而且含有大量的维生素和微量元素，既可以补充人体所需要的营养，又不会使性早熟的情况加重。

4、注意让宝宝多饮用白开水，促进新陈代谢，有利于身体各种疾病的康复。

孩子性早熟吃什么好

一、有机食品。因为有机食品中不含有激素，所以家长也就不用担心孩子吃了这种食物会加重自身的病情，相反长期服用有机食品还可以让体内的毒素逐渐被排出，从而增加孩子的免疫能力和抵抗能力，降低孩子的生病率。

二、多吃谷物。建议家长在生活中多给孩子吃一些粗粮，像是燕麦、高粱、玉米、小米等。但粗粮也不能随便吃，家长在给孩子做饭的时候一定要注意粗粮的比例问题。如果孩子的年龄比较小就比例少一点，要是年龄比较大就可以多一点。

三、牛奶酸奶。奶类是给人体补钙最好的食物，它不仅含钙丰富、吸收率还高。所以家长在日常生活中可以多给孩子吃一些奶类食品，由此来增强自身体质。

四、多吃蔬菜。如果孩子在日常生活中总吃那些过于油腻的食物，就会导致体内脂肪堆积，促使孩子发胖，从而加重孩子的病情。所以建议家长多给孩子吃一些新鲜的瓜果蔬菜，避免体内脂肪过多，从而达到控制病情的目的。