杨桃的功效与作用及禁忌

06-11

食谱饮食饮食营养水果杨桃
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杨桃是一种产于热带亚热带的水果，其带有一股特殊的清香，且营养价值很高，所以受到不少人的喜欢。下面一起来看看杨桃的功效与作用及禁忌吧。
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美肤祛斑

杨桃中所含的大量果酸对于抑制黑色素的沉淀有极好的效果，不但能够起到淡斑或祛斑的效果，还能保湿肌肤，对于改善油性肤质或干性肤质也有一定的效果。将捣烂的杨桃敷在脸上当面膜用，能够起到明显的消斑作用。

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杨桃的食用禁忌

1、一般人都可食用杨桃。 风热咳嗽、咽喉疼痛者，小便热涩者，泌尿系统结石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用。

2、杨桃性寒，凡脾胃虚寒或有腹泻的人宜少食。

3、患有肾病的人不宜食用杨桃。因为杨桃含有微毒物质草酸，一般人食用可代谢，但是部份肾病病人进食杨桃后，无法将草酸排出体外，杨桃的神经毒素，会对身体中枢神经产生影响，甚至是导致中毒。


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