3岁宝宝散光150度怎么办 3岁散光150度会自愈吗
学龄前健康 09-163
07-16
豌豆怎么做给宝宝吃更健康
1.煮豌豆
煮豌豆做法简单，只要往锅里面放入适量的水，然后开火加热，水烧开之后往里面倒入清洗好的豌豆，煮15-20分钟就可以了。把煮好的豌豆拿出来凉透，就可以给孩子食用了。最好不要加调料，以免对宝宝肾脏造成负担。
2.制作豌豆泥
做豌豆泥需要提前将豌豆放入水中浸泡10-20分钟，然后将豌豆放入豆浆机中一边煮熟一边搅拌，晾温给孩子食用就行了。
3.放在冰箱里冷藏
如果制作豌豆的量太多一下子没有吃完，建议把做好的食物放入一个密闭容器中冷藏，几个小时后去取出来食用，口味更佳，也可以将豌豆泥放入冰格中冷冻，宝宝下次食用前加热即可。
4.榨豌豆汁
制作豌豆汁的工序也是很简单的。只需要把泡好的豌豆放入榨汁机里，然后加入适当的水。这样可口的碗豆汁制作好了。