肺气虚可以喝什么茶

07-20

食谱养生中医养生
收藏文章
肺气虚的朋友平时可多吃补气的食物，比如红豆、小米、山药等，除此之外，日常还可多饮用一些补气茶饮。那么，肺气虚可以喝什么茶呢？一起来看看吧。
1

西洋参茶

做法：西洋参6克，放入杯中，加沸水冲泡，加盖焖5分钟，即可饮用。还可加入适量枸杞一起冲泡。

功效：具有很好的补气作用，是老少皆宜、四季无碍的常用补气保健药材。

2

黄芪茶

做法：黄芪5克。用沸水冲泡后，代茶饮。可以适当调入少许蜂蜜。

功效：有补肺气的作用。

3

麦冬枸杞茶

做法：把麦冬、元肉、枸杞用水洗干净，放在一个保温的杯子里面，用开水冲泡30分钟饮用。

功效：有滋阴益气、润肺补肺的作用。

4

补气生脉茶

做法：黄芪3克、党参3克、五味子2克、麦冬2克。用沸水冲泡开，即可饮用。

功效：有益气滋阴、养心补肺之功。适用于体质虚弱、面色萎黄、时感气短者。

查看全文
猜你喜欢
热门 食谱养生中医养生
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！