2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
07-21
醋煎鸡蛋
首先要准备一个鸡蛋和适量的米醋，白糖。把鸡蛋打在碗里搅拌均匀之后留作备用，在锅中放入米醋，用小火烧开之后再把鸡蛋放入锅中进行煎炒，等到鸡蛋煎熟之后再放入适量的白糖。坚持每天早晚各吃一个，就能起到很好的止咳功效。
梨汁炖冬菇
准备适量的鸭梨，冬菇和冰糖。将鸭梨去皮榨成汁液留作备用，把冬菇清洗干净切成片状。之后把冬菇和梨汁放入锅中，再加入适量的清水和冰糖一起炖煮，直到冬菇炖熟为止。做好之后分为早晚两次服下，要记得连汤带冬菇一起食用。梨汁能起到润肺化痰和降火的功效，而冬菇能够起到消灭病毒的作用，一般连续服用两三天左右就能看到明显的效果。
梨丝拌萝卜
准备适量的白萝卜，梨，生姜，盐和白糖。把白萝卜切成细丝用开水焯两分钟之后捞起来，之后放入梨丝，姜末和少量的盐，白糖，搅拌均匀之后即可食用。因为萝卜能起到化痰止咳的功效，而梨能润肺止咳，将两者加在一起就能起到事半功倍的作用。