3岁宝宝散光150度怎么办 3岁散光150度会自愈吗
学龄前健康 09-163
07-21
初入园宝宝怎么提升免疫力
1.减少压力
研究证实，承受压力愈大愈容易感冒。家长要告诉孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子的免疫力。
2.少吃含糖食物
糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。
3.多和其他孩子接触
研究证明，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的亲人或幼儿园的小朋友相处,今后患气喘的几率减少一半。而且通过接触其他孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。
4.天凉慢添衣服
耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝，反而更容易感冒。一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。