07-26
笋瓜粉条包子馅
食材:笋瓜、粉条、肉沫、姜沫、生抽、料酒、盐、鸡精、十三香
做法:
1、笋瓜削皮,用擦子擦成丝;
2、粉条泡好,然后切成沫;
3、热锅凉油,放入姜沫爆出香味儿,这里油要多一点,这样拌出来的馅更香;
4、放入肉沫迅速翻炒至肉沫变色,倒入料酒和生抽,翻炒均匀,再放入十三香、盐、鸡精,翻炒均匀;
5、关火盛出,然后将粉条放入肉馅中,并搅拌均匀;
6、最后再放入笋瓜丝儿,拌匀,笋瓜粉条包子馅就好了,可以包包子啦。
笋瓜虾仁包子馅
材料:笋瓜、黑木耳、粉丝、虾仁。
1、黑木耳泡发切丝,粉丝泡发斩碎;
2、笋瓜和虾仁切碎,和木耳丝,搅拌均匀,加入盐,胡椒粉可以多一些,燃烧脂肪,鸡精或者高汤精,盐,胡椒粉,鸡精根据自己的口味来,要正好即可,不要偏咸,十三香一茶匙,香油一汤匙。葱末姜泥一汤匙,充分搅拌均匀,这样馅料就拌好了。
笋瓜肉馅
材料:笋瓜1只,鸡蛋2个,肉馅3两;
1、笋瓜洗净,擦成丝;
2、取出一个碗,打两个鸡蛋,将鸡蛋打匀。
3、然后将备好的肉馅放入不锈钢盆内,然后将鸡蛋汁倒入,加以盐、味精、糊精粉、葱姜、蒜末、酱油等,拌匀。如果嫌麻烦,可以直接将接单打在肉馅盆内,直接拌。
4、将备好的笋瓜丝切一切,剁成粒最好,然后与刚刚拌好的肉馅一起,倒入20毫升的菜籽油,加入适量十三香再进行二次搅拌,使肉菜的比例最为恰当为止,这样拌匀就可以啦。
提醒:喜欢吃肉的可以将笋瓜少放一些,如果口味偏素,就多拌点笋瓜。
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