冬天生香蕉怎么催熟最快
饮食常识 03-11282
07-28
银耳雪梨汤的功效与做法
银耳雪梨汤能够起到润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,美容养颜等多种功效。
1、美容护肤
银耳雪梨汤中含有大量的胡萝卜素和多种维生素,这些物质被人体吸收以后,可以维持皮肤细胞组织的正常机能,也能加快人体皮肤的新陈代谢,能有效减少皱纹的生成,可以起到细嫩滋养肌肤的重要作用。
2、润肺护肝
银耳雪梨汤既能补虚损益精气,还能润肺补肾,可以起到滋阴养肺的重要功效。平时那些患有慢性支气管炎或者肺炎性心脏病的人群,多吃雪梨银耳汤能让症状明显好转,而且平时多吃雪梨银耳汤还能提高人体肝脏的解毒功能,能减少辐射物质,对人体的伤害也能有效减少癌细胞的产生。
3、润肠通便
银耳雪梨汤中富含膳食纤维和胶质,能够促进肠道蠕动,帮助大便成形,刺激排便。对于干燥、上火、节食等原因引起的便秘有很好的缓解功效。