马齿苋跟枸杞一起泡水喝可以吗

07-29

食谱蔬菜马齿苋药材枸杞

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马齿苋是一种野菜，同时也是一味中药，有些人平时会用它泡水来养生治病。枸杞也是常见泡水养生食材，那么，马齿苋跟枸杞一起泡水喝可以吗?

马齿苋跟枸杞一起泡水喝可以吗

可以一起泡水喝。

马齿苋性寒、味酸，具有清热解毒、利水祛湿的作用，枸杞性平、味甘，有益精明目、滋补肝肾等功效，两者没有配伍禁忌，也不会发生不良反应，所以是可以一起泡水喝的，这样有具有利水消肿、健脾去湿的作用。

马齿苋不能和什么一起吃

1、甲鱼

马齿苋凉寒滑利，食用过多容易消化不良，而甲鱼属于高蛋白的凉性补品，食用时容易加重肠胃的负担，两者如果一起食用容易引起肠胃的消化不良，严重会导致中毒的症状。

马齿苋性寒滑利，韭菜也具有滑肠的作用，两者如果同时食用，易引起肠胃不适、腹泻等症状。

3、寒性食材

马齿苋性寒，属于一种寒性食材。若与其他寒性食材一同大量食用，可能会加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等症状。

枸杞不能和什么一起吃

1、绿茶

绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收敛吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附这些微量元素，然后生成不能被人体所吸收的其他物质。

枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。

狗肉是热性食物，枸杞也是温补食物，两者一起进食是大补，容易引起肝火过旺等副作用。

螃蟹是寒性食物，枸杞和螃蟹一起吃，可能会引起腹泻等不良症状。

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