07-29
保肝
白术有缓解肝糖原减少肝细胞坏死,促进肝细胞生长的作用,而枸杞中含有降低谷内转氨酶,可帮助肝毒的排出,并对肝脏有修复作用。两者一起泡水喝,能保肝,缓解肝脏和肾脏的压力。
健脾益胃
白术有补脾益胃的作用,可用于治疗脾胃气弱,不思饮食等症。而枸杞是常见的滋补物,泡水有养肝健脾胃效果。所以白术加枸杞泡水喝,有利于健脾益胃。
增强免疫力
现代研究证实,枸杞具有增强免疫功能、抗疲劳功效,白术具有抗疲劳和增强肾上腺皮质功能的作用,还具有增加体重、增强体力的作用,一起泡水喝可帮助促进身体内的新陈代谢,提高身体免疫力和抵抗力。
美容养颜
白术具有明显的抗氧化作用,能避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏,增强清除氧自由基的作用,而枸杞含有丰富的糖分、胡萝卜素、维生素、硒元素,黄酮类元素,长期食用也有很不错的抗氧化作用,有助于延缓皮肤衰老。
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