枸杞和陈皮泡水喝的功效

07-29

食谱药材枸杞陈皮
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陈皮和枸杞都是生活中的常见食物，这两种食物是可以直接用来泡水的，也可以搭配在一起泡水喝。下面一起来看看枸杞和陈皮泡水喝的功效吧。
1

调理肠胃

现代的生活节奏快，很多朋友因为其不科学的生活作息、饮食习惯而出现肠胃病!这时，我们就可以制作陈皮枸杞茶来舒缓调理自己的身体。

2

润肺化痰

陈皮性温、味苦，自身本就带有润肺化痰的功效，将它与枸杞搭配泡水喝，化痰清嗓、润肺止咳功效会更上一层楼。

3

缓和陈皮的温性

陈皮是由橘子皮制成的，橘子是一种温性的水果，吃多了容易上火，陈皮亦然，陈皮性温味辛，上火不宜食用。但是枸杞性平味甘，一般可以用于不论体寒体热都可以食用，陈皮里面加入枸杞可以缓和陈皮的温性。

4

滋补肝肾

陈皮的主要功效是理气消食、化痰除湿，没有补益或者滋补的功效。但是枸杞有滋补肝肾作用，可用于肝肾亏损、虚火上炎之类的病症。用陈皮泡茶的时候加入枸杞，可以增加其补益的作用。

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