龟苓膏吃多了对身体有什么影响

08-05

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龟苓膏具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,具有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾等功效,下面来了解一下龟苓膏吃多了对身体有什么影响。
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龟苓膏吃多了对身体有什么影响

1、引起腹泻

药性偏寒凉,再加上它里面还有金银花、甘草、菊花等清热利湿的药材,过量食用很容易伤害到脾胃,因此体质较虚或者肠胃不好的人吃了容易引起腹痛和腹泻。另外胃功能不太好的,也要少吃,以免增加肠胃的负担,加重胃部的病情症状。

2、导致痛经早产

女性如果在月经期间或者是怀孕期间应用龟苓膏,容易导致出现有痛经的情况,也容易导致出现有流产或者是有早产。

3、导致阴阳失调

龟苓膏可以用来降火排湿,有些人认为给孩子吃了降火。实际上小孩属性稚阴稚阳,但是龟苓膏的偏寒性很容易让孩子的身体里面阴阳失去平衡。如果龟苓膏的浓度偏浓,对于孩子的脾胃来说负担有点大,有点粘黏,不易于消化。而且它是果冻类的食物,孩子比较小,食用时不小心容易堵塞气管。

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龟苓膏不适宜人群

1、不适宜于体质偏弱的人群食用;

2、胃功能弱的人群也要节制食用,避免增加胃肠负担;

3、处于生理期的女性也要少吃龟苓膏;

4、有痛经的女性少吃,避免增加痛经的程度;

5、小孩也要少吃,小孩体制稚阴稚阳,龟苓膏偏寒性容易影响其阴阳平衡。

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龟苓膏的营养功效

1、促进新陈代谢

龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸,以及人体必需的营养元素,从而可以防止肤质老化和便秘,促进身体的新陈代谢。

2、润燥清热

在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥,清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。

3、去湿止痒

在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

4、老年保健

老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗老年人便秘。是老年人不可或缺之养生圣品。

5、美容养颜

年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。

6、润肺止咳

龟苓膏可以润肺止咳,得了嗓子疼,吃它也能起到一定的改善作用。

7、调节三高

现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖,还有一些人们不可少的东西。

8、改善泌尿系统

研究报告中指出;龟板含有各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸,这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高,约百分之二十。特别对急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显著。

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