豆角怎么炒容易熟

08-06

饮食健康豆角
收藏文章
生豆角中含有皂甙和血球凝集素两种有毒成分，因此长豆角一定要炒熟后再食用，下面来了解一下豆角怎么炒容易熟。
1

去除豆筋

在炒豆角之前，需要将豆角的两头和豆筋都去除，这样不仅能让口感更好，还更容易炒熟，并且食用这样的豆角也更容易消化。豆角的筋如果不摘除的话，会导致豆角难以炒熟，半生不熟的豆角吃了会引发腹泻，严重的还会食物中毒。

2

焯水后再炒

长豆角要想熟的快在炒的时候先焯一遍水，在过水的时候记得少撒点盐，这样在炒的时候就很容易熟，而且盐分会渗入豆角里面，吃起来也是比较入味的。

3

过油后炒

首先把锅烧热后，放入适量的油，锅中油到六成热的时候，放入豆角，把豆角炸到皮起皱的时候，捞出来，然后在正常炒。

饭店使用这种做法比较多，这样炒出来的豇豆角更加的香、颜色也翠绿，用时更少。但是家庭很少用这种方法，毕竟费油。

查看全文
猜你喜欢
热门 饮食健康豆角
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！