护肝养肝按摩哪些部位

08-07

平时生活习惯不好,经常喝酒或暴饮暴食,就容易对肝脏造成损伤,建议这类人群日常多按摩来养肝护肝。那么,护肝养肝按摩哪些部位呢?
1

行间穴

位置:位于足背侧,在大趾和二趾合缝口后方赤白肉分界处凹陷中,偏向大趾部位处。

行间穴属于肝经腧穴,按揉此穴,可调理肝气,达到养肝护肝的功效。同时还可主治病征为肝脏疾病。

2

阳陵泉穴

位置:位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。

阳陵泉穴是主治胆腑病症的穴位,按摩此穴可治疗肝胆湿热、肝火过旺等病症。

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