养肝护肝的中药

08-07

不同季节的养生重点不同,现在刚好进入秋季,而秋季养生的根本就是保肝益肺,除了食疗养肝外,还可通过中药养生。下面一起来看看养肝护肝的中药吧。
1

红枣

红枣不仅是一种食物,其实还是一味中药材,可入药,中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。这是因为红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。

红枣养肝可将红枣煎水服用,也可煮或煲汤食用。

2

百合

百合也有养肝作用,其内含有的秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。同时吃百合还有益气补中、益肺止咳的作用。

3

枸杞

枸杞味甘,性平,有滋补肝肾,益精明目的功效,同时还有保肝及抗脂肪肝作用。

将枸杞和菊花一起泡水饮用,可改善因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。

4

黄芪

黄芪除了有补气养血功效外,还有预防肝病的作用,对慢性肝病患者则可以促进肝病的痊愈,或者减轻症状,同时还可能改善因肝病而出现乏力症状。

将黄芪、枸杞一起炖乳鸽食用,养肝效果最好,同时还能提神益气。

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