维生素D缺乏容易患什么病

08-11

维生素D是人体必需的营养成分,其有着调节人体中钙和磷酸盐的平衡的作用,若是缺乏容易引起一些疾病。那么,维生素D缺乏容易患什么病呢?
1

II型糖尿病

维生素D可以提高胰岛素的敏感度,从而更好地控制血糖,缺乏维生素D的人,则容易患糖尿病。有调查表示,体内维生素D含量高的人群比体内维生素D含量低的人群,患II型糖尿病的风险下降62%。

2

抑郁症

最新一项研究显示,抑郁症或情绪低落与维生素D缺乏有关,尤其是在冬季。研究发现,体内缺乏维生素D的人群比正常人群引发抑郁症和情绪低落的风险高出二倍。

3

骨软化病

维生素D对骨骼有着重要作用,成人缺乏维生素D时,造成钙吸收不良,可使已成熟的骨骼脱钙而发生骨软化症,妇女则患骨质疏松症。髋关节和背部疼痛是本病的早期症状,不少病例因突然自发性骨折而发病,骨折可为多发性。

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