黄芪和当归一起喝有什么疗效

08-11

食谱药材当归黄芪
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当归是活血化瘀的良药，与黄芪是一对黄金搭档，两者常一起搭配入药或泡茶饮用。那么，黄芪和当归一起喝有什么疗效呢?
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调经止痛

当归有活血化瘀、调经止痛的功效，与黄芪搭配一起用，既能补气又能补血，能改善痛经、闭经，还能改善阳气虚弱导致的月经量少，经血颜色暗沉等问题。

2

补气养血

当归性甘温质润，是补血养血圣药，黄芪可补气益脾，两者泡水喝，常用于治疗气虚倦怠乏力，头晕目眩，血虚面色无华、心悸心慌。如配伍熟地、鸡血藤等生血药泡水喝，补血养血效果更好。

3

益气固表

用当归黄芪泡水喝，有益气固表、收敛止汗的功效，适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗，以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

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黄芪当归泡水喝注意事项

1、若只是为了要养生保健，两者用量不宜过多，一天10左右即可。虚情况比较严重的人群可增加黄芪的量，比如15克左右，而血虚贫血的人群，则应加重当归的量。两者一般按照1比5的用，比如当归6克，黄芪30克。

2、 当归、黄芪毕竟是药，身体健康最好不要经常喝，以免出现火气偏盛。

3、孕妇不宜食用，经期、感冒期间不宜食用;脾胃湿热、体质过敏、大便溏泄者慎服;不可与萝卜、菊花、糯米、芝麻、李子、绿豆、芥末等同用。

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