08-17
山楂
山楂酸性甜合口,很多孕妈很喜欢吃,且认为有助于缓解孕初期的孕吐开胃。但其实山楂不仅不能开胃,反而可能使孕吐现象会加重。再者,山楂可促使子宫收缩,导致流产。所以,无论孕早期还是孕晚期,都不要吃山楂及其制品。
木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。另外,木瓜性寒,身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后,容易出现腹泻、腹痛等现象,而这也会增加流产的风险。
杏
杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。
桂圆(龙眼)
桂圆性热,有活血的作用,吃太多容易导致胎动频繁,甚至导致流产,这一点孕早期的孕妈们要特别注意。不仅是桂圆,荔枝也一样,孕早期应少吃或不吃。
易过敏的水果
如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等,都是常见引起水果过敏的致敏性物质,所以孕期准妈妈为了不过敏,应少吃这类水果。若想吃,也不建议一次性吃太多,以免引发过敏。
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