桂花茶枸杞的功效与作用

08-20

桂花茶既可以单独冲泡,也能和其他食材搭配,比如枸杞。下面一起来看看桂花茶枸杞的功效与作用吧。
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桂花茶枸杞的功效与作用

桂花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效,同时还可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。枸杞含有丰富的枸杞多糖、蛋白质,还含有大量的矿物元素,是有名的营养滋补品,亦是明目的好食品。两者一起泡茶饮用有助于美白皮肤、解除口干舌燥。

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桂花枸杞茶的冲泡方法

做法一

材料:干桂花2克,枸杞10粒,红糖1勺。

做法:

1、将干桂花、枸杞和红糖放入杯中。

2、适量开水冲泡即可。

做法二

原料:红枣、枸杞子、桂花、蜂蜜

做法:

1、将红枣洗净切成小片备用。

2、枸杞子洗净,桂花用漏勺洗净。

3、把材料放入茶壶里,用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用,喝的时候加入蜂蜜即可。

注意:可以加入玫瑰花或柠檬片泡。红枣要去核,不然会热燥。

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桂花枸杞茶饮用注意事项

1、高血压、性情太过急躁者不宜饮用。

2、平日大量摄取肉类导致面泛红光者不宜饮用。

3、正在感冒发烧、身体有炎症及泄泻者忌服。

4、孕妇及糖尿病患者不能喝。

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