15岁喝红牛会不会长不高

15岁喝红牛会不会长不高

一般来说，只是少量饮用并不会影响身高。

红牛是具有提神抗疲劳作用的功能性运动类饮料，青少年少量饮用对身高增长没影响。但要注意不能多喝，因为其内含有咖啡因，喝多了会对人体的心脏具有一定刺激及会引起钙质流失。另外，红牛的含糖量高，喝多了容易导致营养过剩，这也对健康及发育不利。

哪些因素会影响青少年身高

1、体内激素

身高的生长离不开生长激素，离不开胰岛素样生长因子，降钙素，甲状旁腺激素等很多激素都参与身高的生长，如果激素分泌异常，那么身高就会受影响。

2、遗传

父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里。

3、营养

青少年日常太过偏食，摄入的营养不均衡，缺乏了必要的维生素，矿物质，身高也会受到影响。

4、运动

青少年日常多运动也有助于长高，因为运动能加快血液循环，从而能使骨骺生长所需要的营养得到改善，同时还对人体内分泌有影响，可促进生长激素的分泌。

青少年喝多了红牛的危害

1、影响生长发育

孩子的生长发育需要一个健康的饮食，红牛、可乐、咖啡这些饮料中都含有咖啡因和一些防腐剂，影响他们肝脏的正常发育，喝太多这些饮料，对今后肝脏的解毒功能都有一定影响。

2、影响睡眠

孩子是没有失眠的困扰的，而红牛中含有的咖啡因有兴奋神经的作用，喝了容易影响睡眠，经常喝还有可能造成习惯性失眠症，严重影响孩子的正常生活。

3、影响食欲

红牛中的糖分含量很高，并且都是很容易吸收的葡萄糖，而孩子喝多了红牛，其他食物就会少吃。

4、增加神经敏感性

孩子天生活泼，大脑神经对外界的食物就比较敏感，而红牛中还含有兴奋神经的成分，孩子经常喝会明显的感觉到其神经敏感性的提高，有的甚至出现神经质。