香茅草哺乳可以吃吗

09-02

食谱调味品
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香茅草是一种调味料，它可用来烤肉、煮粥、泡茶、做卤水等，做法多样，且味道鲜美。那么，香茅草哺乳可以吃吗?
1

香茅草哺乳可以吃吗

可少量吃一些。

香茅草是最重要的热带香料作物，有发汗解暑、除湿健脾的功效，哺乳期的妈妈可以适量用它熬粥或煲汤饮用，可缓解产后风晕和气血虚等症。但要注意不能多吃，尤其是腌制类的做法，以免引起上火或其他不适。

2

产妇能吃香茅草吗

应少吃或不吃。

香茅属于刺激性香料，月子期间食用可能会刺激肠胃，引起新妈妈不适，因此不建议食用。

不止是产妇，孕期准妈妈也应少吃，以免影响到子宫，伤及胎儿。

3

小孩能吃香茅草吗

不建议吃。

香茅适合体质比较湿热的人吃，小孩尤其年龄较小的孩子，食用后不利身体健康发育，所以最好不要给宝宝吃。其实，小孩饮食应清淡营养，可多吃新鲜的水果蔬菜，少吃味道比较重的食物。

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