怀孕头3个月注意事项
孕妇须知 09-100
09-10
孕早期很多孕妈妈会因孕吐厉害而不想吃东西，又或者从小养成的挑食厌食习惯，这样容易导致营养不良，而孕妇维生素的缺乏容易造成胎儿神经管畸形，挑食也会伴随贫血的现象，贫血严重会导致胎儿畸形。
所以为了胎儿着想，孕妈妈即便孕吐也要坚持吃饭，吐也要忍着吃点。同时要养成饮食均衡营养，不挑食偏食的习惯，某一方面的食物即便不喜欢吃，也应少量吃一些。
孕期精神紧张
孕期准妈妈情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻止胚胎某些组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的最初三个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。所以孕妈妈要学会控制情绪，保持心情平和。
过分化妆
爱美之心人皆有之，但是为了胎儿的健康，怀孕之后准妈妈最好不要浓妆艳抹，因为许多化妆品的成分都是砷、铅、汞等有毒物质，这些物质通过表层皮肤进入到血液，然后被胎宝宝吸收到他的血液里，影响宝宝的生长发育。