西梅皮上的白霜可以吃吗

09-15

我们去买西梅时,会发现其表皮上都有一层白色的霜状物,很多人想问,西梅皮上的白霜可以吃吗?
1

西梅皮上的白霜可以吃吗

可以吃。

西梅表皮上的白霜是其分泌的糖醇类物质,也称为果粉,这种物质对人体没有害处,是可以食用。其实不止是西梅,很多水果表皮,比如蓝莓、葡萄李子等都会有这样的一层物质,这些都是可以食用的,我们平时只要清洗掉表皮上的灰尘、细菌和农药残余就可。

2

西梅皮上的白霜有什么用

1、西梅表面的白霜可防止水分蒸发,对西梅适应干旱环境有着积极作用,还可保持西梅的新鲜度。

2、白霜还有助于西梅抵抗紫外辐射,而且白霜是蜡质不溶于水的,可以避免表面形成湿润的环境,从而避免果实受病菌的侵染,减少西梅受到病菌的侵害。

3、白霜还是我们挑选西梅的一个依据,西梅越新鲜,白霜越厚,更易挑选。

3

西梅食用要注意什么

1、西梅是碱性、凉性、高糖的食物,因此刚生产完的妇女、经期女性以及糖尿病人、肝脏不好的人要少吃。

2、饭后吃西梅对人体肠胃最有利。

3、西梅虽好,但大家食用也不易过多,否则容易引起腹泻、血糖升高等问题。

4、西梅成熟后含有大量的糖分,因此,很受细菌和昆虫的喜爱,品质较好的西梅都需要一定量的农药保护,所以吃西梅之前一定要充分浸泡清洗。

查看全文
猜你喜欢
热门 食谱养生饮食健康
编辑推荐

热门标签

收藏成功!