西梅核咽下去了怎么办

09-15

食谱养生饮食健康水果西梅
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有些人吃西梅时不小心，连里面的核也一起咽下肚子中了。那么，这该怎么办呢?
1

吃韭菜

韭菜对肠道有一定的清理作用，可以清除肠道内的有毒物质或者是其他的异物，所以吞下西梅核之后可以多吃一些韭菜，减少西梅核在体内的停留时间。

2

多喝水

西梅核中主要含有木质素，这种物质部分在体内消化吸收，部分随粪便排出，所以可以通过多喝水，来加快机体的新陈代谢，从而快速的将西梅核排出。

3

喝橄榄油

橄榄油有一定的润肠作用，对肠道也起到保护作用，所以吞下西梅核感觉身体有点不舒服的话，可以适量的喝点橄榄油有缓解不适感。

4

及时就医

如果是小孩子不小心将西梅核吞下去，又或者还没有完全吞下去，而是卡在了肠道中的哪个地方，则最好去医院检查一下，有必要的话应配合医生将其取出来。

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