09-29
恶露没干净可以吃鱿鱼吗
最好不要吃。
鱿鱼属于常见的海鲜食物,富含蛋白质以及钙铁等多种微量元素,但女性产后最好不要吃,特别是剖腹产的女性。这是因为鱿鱼是寒性食物,产后本身就体虚,再吃寒性的食物不利于康复的。而且鱿鱼容易回奶,所以打算哺乳的话就别吃鱿鱼。
女性产后吃鱿鱼有什么不好
产妇坐月子期间,应禁食生冷、寒凉性食物。生冷多伤胃,寒凉则血凝,会引起产后恶露排除不干净,引起产后腹痛、身痛等诸多疾病,不利于妇女产后恢复。
鱿鱼须中富含蛋白质和氨基酸,可以保证产妇营养均衡。但是产妇体质虚弱,鱿鱼须属于寒凉性的食物,进食后可导致产妇出现腹泻的症状,故不建议多吃。此外,鱿鱼须一定要煮熟,鲜鱿鱼须中含有多肽成分,也容易引起腹泻。
而且鱿鱼除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。但剖腹产产后肠胃虚弱,不建议吃。
产妇吃鱿鱼有什么禁忌
虽然鱿鱼味美营养,但是产后是不建议吃鱿鱼的,如果实在想吃也需要注意适量。另外就是剖腹产产妇在剖腹产术前不宜吃鱿鱼,因为鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合。产妇在食用鱿鱼的时候最好不要放入辣椒、胡椒等刺激性食物,同时,尽量少盐少油,味精、酱油、鸡精等调味料少放,也不要放茴香。
因为茴香是产妇的大忌,容易引发精神紧张、失眠,严重的会导致流产。因此,在吃鱿鱼的时候,也不要加入茴香。
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