番茄红素的作用与功效

番茄红素的作用与功效

番茄红素，它是成熟番茄当中的主要色素，是属于类胡萝卜素，番茄红素最大的特点在于具有很强的消除自由基，抗氧化的功能。现在很多研究发现，氧化损伤是引起癌症和心血管疾病发病率增加的主要原因。

而番茄红素具有很好的抗氧化的功能，能够有效的清除体内的自由基，从而达到抗癌、抗衰的作用。

另外番茄红素还能降低皮肤受辐射或紫外线的伤害等等，能够保护皮肤，番茄红素能够激活免疫细胞，保护吞噬细胞免受自身的氧化损伤，达到提高免疫力的功能。

男人吃番茄红素的作用

番茄红素主要是番茄中提取而成的一种营养价值。适当的吃一些番茄红素可以有效的增强人体对紫外线的抗性，可以降低紫外线皮炎发生的概率。

男性吃了番茄红素之后能够阻断癌症细胞产生的过程，从而起到防癌抗癌的作用。

番茄红素还具有一定的预防骨质疏松、降低血压的功效。对于男性的高血压有一定的辅助治疗作用，还能够适当的减肥。

女人吃番茄红素的好处

番茄素是属于膳食补充剂，适合很多人群食用，番茄素能够提高人体的免疫力，抗老化，可以抑制癌细胞，包括胃癌，肺癌，能够保护心脑血管，抑制动脉硬化发展，改善高血压，高血脂，冠心病等。

女性吃番茄素可以预防乳房癌，子宫颈癌，具有清除自由基，延缓衰老，美容养颜的作用。

对于孕妇、哺乳期的妇女，体质比较虚者，可以作为营养补充剂来添加服用。