10-11
盐蒸橙子
橙子清洗干净，切开，取橙肉，加盐，放在碗内，保持橙身竖立，蒸10-15分钟，就可以小孩吃了。
它适合治疗受热邪或内热重引起的风热咳嗽。如果你家小孩口唇红，眼屎多，喉咙有痰，经常咳嗽，可以煮给小孩吃。
川贝炖梨
把梨清洗干净，横断切开，放在碗里，加冰糖和川贝粉，上锅蒸30分钟左右，就可以给小孩吃了。
它具有润肺止咳的功效，效果不错，很多妈妈都会煮给小孩吃。
萝卜水
将萝卜清洗干净，切成薄片，倒入锅中，加水和调料一起煮，等煮好后喂给小孩喝。
它主治鼻干咽燥、风热咳嗽，适合2岁以内的小孩。
姜糖水
准备生姜、红糖，将生姜切片，放入锅中，加红糖一起煮，等煮好后喂给小孩喝，适合风寒感冒引起咳嗽的小孩，具有驱除风寒的功效。
烤橘子
将橘子放在烤架上用小火烤，避免烤焦，等烤到橘子冒热气时就可以取出，一次让小孩吃2～3瓣，效果不错，能明显减少小孩喉咙痰液量，具有镇咳的作用。
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