宝宝嗓子哑了还咳嗽是怎么回事
婴儿疾病 07-0816
10-12
适当晒晒太阳
让皮肤接受日照是人体维生素D的主要来源,光线中的紫外线照射皮肤,会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为维生素D,想要钙质吸收的好,就必须要有足够的维生素D。
因为1个月宝宝还太小,所以不能直接到室外曝晒,只能在室内晒太阳,不可隔玻璃窗、纱窗,以免减少紫外线的透入,最好是在斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳。
每天晒1-2次,每次5-10分钟即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳,出生后3-4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳。