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妊娠九月
妊娠九月,肾经主养,小孩儿的头发开始快速成长。肾是身体的封藏之本,是精气凝聚的地方。吃好点儿,吃少点儿:最大程度吸收食物营养。
多吃:
黑色食物:黑色入肾,宜肾填精,黑豆、乌鸡、黑米、木耳、黑芝麻、葡萄、蓝莓等。
防便秘的富含纤维素的蔬菜:木耳、海带、紫菜、芹菜、地瓜、南瓜、菌类等。
妊娠十月
妊娠十月,膀胱经主养,主蒸腾气化、俟时而生!此时,胎儿已经五脏具备,六腑齐通了。还需要纳天地气聚于丹田,使关节人神皆备,最终俟时而生。
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