孕妇选钙片该怎么选

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孕期准妈妈需钙量增加,很多都会服用钙片来补钙,而市面上的钙片种类很多,那么,孕妇怎么选好呢?一起来看看吧。
1

考虑口感

口味也是孕妇补钙时选择钙片的重要条件之一。如果你食欲不太好,对口味要求很高,那么选择口感好、味道佳的钙片就显得特别重要了。

2

考虑安全性

活性钙片一般都是由富含钙的天然原料,如贝壳,经高温煅烧而制成,离子化程度高,易被机体吸收利用。但是一些生物钙的制剂含有对孕妇身体有害的元素,如镉、铋、铅等。因此,长期服用这类孕妇钙片可能存在重金属中毒的潜在风险,要谨慎使用。

3

考虑性价比

补钙对有些孕妇来说是个长期行为,所以孕妇在选用钙片时也要注意性价比,特别是经济条件不好的孕妇,没必要一定要选择价格高的钙片,而是应根据自己的经济条件选择钙片。

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